گلودرد معمولا به دنبال سرماخوردگییا حساسیتها ایجاد میشود. اما گاهی با وجود طی دوره درمانی برای سرماخوردگی، بازهم گلودرد به قوت خود همچنان باقی است.در این موارد پزشکان شست وشوی گلو با آب جوشیده ی ولرم و مقداری نمک را توصیه میکنند. همچنین در این گونه موارد باید از خشک شدن گلو جلوگیری کرد و مایعات گرم نظیر چای، شیر و سوپ رقیق نوشید.هنگامی که گلوی شما درد میکند، روشن نگه داشتن یک دستگاه بُخور در خانه معجزه میکند. البته توجه داشته باشید که فضای اتاق را خیلی گرم یا سرد نکنید.گزارش سایت سلامت.
تیروئید یا همان غده پروانه ای شکل روی گردن مسئول اعمال زیادی در بدن است از جمله سوخت و ساز بدن و تنظیم آن، خلق و خوی، انرژی، ضربان قلب، فشار خون، درجه حرارت بدن و ….
قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید سادهترین و کم هزینهترین روش ممکن برای جذب ویتامین D و کاهش خطر ابتلا به فیبرم رحم میباشد.
ویتامین D خطر ابتلا به فیبرم رحم را کاهش میدهد
بر اساس نتایج پژوهشی که در National Institute of Health انجام شد، خانمهایی که به میزان کافی ویتامین D دارند به میزان ۳۲ درصد کمتر به فیبروم رحم مبتلا میشوند.
اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد
اهمیت رابطه جنسی با کیفیت را نباید نادیده گرفت، چون سلامت انسان را بهبود میبخشد و باعث بهتر شدن کیفیت زندگی افراد میشود. در ادامه به دلایلی اشاره میکنیم که کیفیت رابطه جنسی را کاهش میدهند.
بیماری ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی شود. در فهرستی که روان پزشکان پیش رویشان دارند، نام ترس های عجیب تری هم به چشم می خورد. ترس هایی که باورکردنشان برای آدم های سالم آسان نیست.زمانی که سهراب سپهری، عبارت «چینی نازک تنهایی من» را روی کاغذ می نوشت، فکرش را هم نمی کرد که کسی از خواندن این عبارت ترکیبی بلند از شعر «واحه ای در لحظه» که برایش خلاقیت فراوانی هم خرج کرده، دچار وحشت شود؛ اما واقعا کسانی هستند که نه تنها با خواندن چنین عباراتی و حشت زده می شوند، بلکه حتی خواندن یک شعر روح نواز هم آن ها را دچار حملات هراس می کند.
با شروع فصل پاييز و آغاز خنک شدن هوا، در «پرونده پوست» اين هفته، از متخصصان پوست در مورد کارهايي که بايد براي حفظ سلامت و زيباييمان در اين فصل انجام دهيم، پرسيدهايم. با ما همراه شويد.
سلامتیران:پوست خارجيترين لايه بدن است و در تماس مستقيم با عوامل محيطي قرار دارد. عوامل محيطي مستقيم و غيرمستقيم بر پوست تاثير ميگذارند و به همين دليل لازم است در هر فصل با توجه به تغييرات آبوهوا، شيوه مراقبت از پوست را هم تغيير دهيم. با شروع فصل پاييز و آغاز خنک شدن هوا، در «پرونده پوست» اين هفته، از متخصصان پوست در مورد کارهايي که بايد براي حفظ سلامت و زيباييمان در اين فصل انجام دهيم، پرسيدهايم. با ما همراه شويد.